01
先描述皮膚，而不是先猜體質
記錄位置、乾燥或出水、痕癢程度、是否抓損、夜間睡眠及近期使用的潤膚或藥物，有助判斷目前是穩定期、發炎期，還是可能需要排除感染。照片亦可用來比較變化，但不能取代面診。
皮膚屏障研究室
4 篇皮膚決策文章
濕疹中醫主題中心
本 Hub 把「是否適合看中醫」「針灸證據」「可否戒口」與「兒童怎樣處理」分開，避免用一套籠統答案處理所有濕疹情境。
Topic Hub
由症狀問題出發，選擇最相關的一篇。
Quick Answer
濕疹中醫內容可協助整理痕癢、乾燥、反覆發炎與生活誘因，再理解中醫面診、針灸或中藥可討論的輔助角色。潤膚與依醫囑控制發炎仍是基礎；出水、黃痂、迅速擴散、明顯疼痛或發燒時，應先接受醫療評估。
按你的情況開始
四條清晰閱讀路徑
每張卡都對應一個獨立搜尋問題；先選最接近你目前關注的情境，再沿文章內的關鍵字連結繼續閱讀。
Answer Nuggets
閱讀前，先掌握三個重點
這些短答案用來建立方向，不會取代醫療診斷或個人化面診。
02
屏障護理與中醫可以協作
規律潤膚、避免已知刺激、依醫囑處理發炎及感染風險，是濕疹管理的重要部分。中醫療法如要加入，應清楚交代正在使用的外用藥、口服藥與過敏病史，不應自行停用原有治療。
03
戒口需要證據及營養考慮
食物可能是部分人士的誘因，但不能把所有濕疹都歸因於單一食物。尤其兒童正值成長期，若沒有醫生、過敏專科或營養師評估便全面戒奶、蛋、肉類或多組食物，可能增加營養不足風險。
FAQ
濕疹中醫常見問題
FAQ 先提供可直接理解的短答案，再引導你前往相應文章或合資格醫護評估。
濕疹中醫主題中心適合由哪一篇開始？
想了解整體評估可由「濕疹看中醫有用嗎」開始；正在考慮針灸可讀證據頁；想調整飲食先讀戒口文章；兒童個案則應直接閱讀小朋友濕疹頁，並留意成長與感染風險。
濕疹是否一定要戒口？
不一定。沒有清楚症狀紀錄或專業評估時，不建議自行全面排除多組食物。可先記錄進食、皮膚變化與其他接觸因素；兒童如考慮限制飲食，應先向醫生或營養師查詢。
濕疹針灸可以代替外用藥嗎？
不應自行用針灸取代醫生處方。現有濕疹針灸研究數量及質素有限，只可視為評估後可討論的輔助選項；皮膚正發炎、破損或疑似感染時，更應先作合適醫療處理。
小朋友濕疹看中醫前要準備甚麼？
可準備皮膚變化照片、痕癢與睡眠紀錄、正在使用的潤膚與藥物、已知過敏及曾嘗試的飲食調整。家長亦應如實交代兒童年齡、體重、其他疾病與用藥。
濕疹好轉後是否可以停止所有護理？
濕疹容易反覆，皮膚看似平靜時仍可能需要按個人情況維持溫和清潔、規律潤膚及避免已知刺激。藥物或療程如何調整，應與原來的醫護人員商量，而非自行突然停止。
濕疹甚麼情況需要先看醫生？
出現紅腫熱痛、流膿、黃色痂、迅速擴散、發燒、眼周嚴重受影響，或痕癢與睡眠持續失控時，應先安排醫療評估；兒童精神轉差或進食飲水明顯減少亦不應延誤。
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